Hei hei!
Nå tenker du kanskje at jeg later som jeg har "glemt" innlegget litt lenger ned om kosthold og trening!
Men neida, jeg kjører på jeg. Ikke helt ferdig meg planene enda, men spising og trening er det fordi om.
I går ble det 60 minutter kardio ute i baneheia. Så utrolig fint vårvær de siste dagene, da kan man ikke sitte inne!!! Og etterpå ble det litt styrke hjemme, litt begrenset da jeg kun har vekt stang og ikke hantler- enda ;-)
Idag ble det 45 minutter kardio i vårsola! Skal prøve få inn litt styrke etterhvert, men jeg var helt dønn tom for energi. Merker jeg har lite å gå på etter kardioen når jeg stikker avgårde på tom mage og bare litt kaffe som drivstoff. Men jeg føler meg lettere da, blir veldig tung i kroppen om jeg spiser først for så dra ut å bevege meg.
Sørlandssol, vår og sommer må være det fineste med hele året altså! Gressklipper, lukten av ny klippet gress, lukten av grilling og barn som hoier å styrer ute <3 Ah, sommer koooom!
 |
| Denne perlen ligger midt i Kristiansand by <3 |
-Anita-
Ah, i sommer skal i ta me ei helg uten Adine au. Men vi kjem med ho au :-)
SvarSlettJaaaaa :-) No åpna sjørøver byen i dyreparken :-D Så det blir stas! Å når du kjem uten ho, så ska vi kose oss med strawberry daquiries å sol :-) Aleks må gjerne bli med :-) Så går vi ut å dansa!
SvarSlettDanse e for dem som ikke har penga t å stå i baren! Haha, såg du paradise igår? va en teit en som sa ta :)) Ja, det ha vore kos <3
SvarSlett